Meditación Activa con Mandalas: Un Viaje hacia la Calma y la Claridad
La meditación activa con mandalas es una práctica que combina el enfoque y la creatividad, ofreciendo una forma poderosa de alcanzar la calma y la claridad mental. A diferencia de la meditación tradicional, que a menudo implica estar sentado en silencio, la meditación activa con mandalas permite una mayor participación y movimiento. En este artículo, …